Advertisement
Top Module Empty

التصويت

ما رأيك بالموقع
 

داخل الموقع

فحص الثدي

Sample Imageإن فحص الثدي ضروري جدا للكشف المبكر عن أي مشكلة بالثدي

 

 

كيف تقومين بفحص الثدي ؟

إقرأ المزيد
 

أخبار طبية

مشاهدة التلفزيون ومخاطر التعرض للاكتئاب

Sample Image5 فبراير 2009 -- زيادة  مدة التعرض للتلفزيون في سن المراهقة قد ترتبط بزيادة مخاطر التعرض للاكتئاب  لا سيما بين الشباب.

إقرأ المزيد
 

Online

نصائح طبية

كيف تضيف الحياة الى سنوات عمرك
لتحصل على أفضل ما في الحياة أجعل صحتك أولية لديك ليس فقط صحتك الجسدية بل جميع العوامل التي تجعل حياتك متوازنة لذلك هناك عدة أمور يجب أن تحرص عليها لتغيير نمط حياتك
إقرأ المزيد
 

الصفحة الرئيسية
الأيدي النظيفة تحفظك من الأمراض Print E-mail
Written by Dr. Nazmi Alsawalhi   
Friday, 03 September 2010
حفظ الأيدي نظيفة هي واحدة من أهم الخطوات التي يمكننا اتخاذها لتجنب الأمراض المعدية وانتشارها للآخرين إن غسل اليدين بالصابون والماء النظيف لمدة 20 ثانية تبعد عنك 90% من الأمراض المعدية متى يجب عليك غسل يديك؟ ·        قبل إعداد أو تناول الطعام·        بعد الذهاب إلى الحمام·        بعد تغيير الحفاضات أو تنظيف الطفل الذي ذهب إلى الحمام·        قبل وبعد الذهاب إلى شخص مريض·        بعد السعال، أو العطس·        بعد التعامل مع الحيوان أو مخلفات الحيوانات·        بعد التعامل مع القمامة: غسل اليدين وتطهير الأسطح التي نلامسها باستمرار عمليتان مهمتان جداً، يجب أن تلقيا اهتماماً يومياً ، فهما المفتاحان اللذان يحققان لنا ضمان الحماية من التعرض للتسمم الغذائي القاتل أحيانا، ويساعداننا على الحفاظ على جهازنا المناعي قويا ، كما أنهما يعيناننا على البقاء بعيدا عن المضادات الحيوية.. 
 
Copyright 2012 to Dr. Nazmi Hussein           Developed by: Hussain Sawalha. All rights reserved. (اتفاقية استخدام الموقع)