Advertisement
Top Module Empty

التصويت

ما رأيك بالموقع
 

داخل الموقع

التحرر من التدخين
Sample Imageيعد التدخين من أهم الأسباب للأمراض المميتة في العالم، حيث يؤدي الى كثير من الأمراض الخطيرة، نذكر منها  سرطان الرئة: حيث تكون نسبة الوفيات الناتجة عنه لدى المدخنين أكثر ب 23 مرة عنها لدى غير المدخنين، وأنواع كثيرة من السرطانات
إقرأ المزيد
 

أخبار طبية

تحذير من دواء
تحذير من دواء
حذرت منظمة الأغذية والأدوية الأمريكية من مخاطر جميع الأدوية التي تحتوي في تركيبتها على عقار(metoclopramide)والتي تستخدم لسرعة إفراغ المعدة ، ومضاد للقيئ والغثيان 
إقرأ المزيد
 

Online

نصائح طبية

كيف تضيف الحياة الى سنوات عمرك
لتحصل على أفضل ما في الحياة أجعل صحتك أولية لديك ليس فقط صحتك الجسدية بل جميع العوامل التي تجعل حياتك متوازنة لذلك هناك عدة أمور يجب أن تحرص عليها لتغيير نمط حياتك
إقرأ المزيد
 

الصفحة الرئيسية
كيف تضيف الحياة الى سنوات عمرك Print E-mail
Written by Dr. Nazmi Alsawalhi   
Saturday, 28 August 2010
لتحصل على أفضل ما في الحياة أجعل صحتك أولية لديك ليس فقط صحتك الجسدية بل جميع العوامل التي تجعل حياتك متوازنة لذلك هناك عدة أمور يجب أن تحرص عليها لتغيير نمط حياتك •هل تتناول غذاء صحيا وتمارس الرياضة بانتظام
•هل تقوم بعمل فحص طبي دوري
•هل لديك طريقة للتعامل مع ضغوطات العمل لديك
•هل تملك شبكة من الأصدقاء والمقربين لمساعدتك في الأوقات الصعبة
•هل عندك معرفة بالأمراض الوراثية التي أنت عرضة لها وكيف تصرفت حيال ذلك
•هل تعلم ما هي الخدمات الصحية المتوفرة في مجتمعك لمساعدتك في منع الأمراض والتعامل معها
لتعيش حياة صحية جيدة يجب أن تضع اهدافا تساعدك في التعامل في جميع العوامل التي تؤثر في حياتك الصحية
 
Copyright 2012 to Dr. Nazmi Hussein           Developed by: Hussain Sawalha. All rights reserved. (اتفاقية استخدام الموقع)