Advertisement
Top Module Empty

التصويت

ما رأيك بالموقع
 

داخل الموقع

مغص الرضع

Sample Imageانه شي جميل أن تنجبي طفل سليم تقومين بإرضاعه، تضعيه إلى جوارك ينام الساعات الطوال لا يستيقظ آلا إذا أراد الرضاعة ليدعك ترتاحين من عناء الحمل والولادة ، ولكن ما أن يمضي أسبوع آو أسبوعان على ولادته حتى تبدأ المعاناة انه يبدء بالبكاء بشدة في الساعات الأولى من الليل لا يصمت أبدا إلا إذا قمت بحمله أو وضعه على صدرك ويستمر دلك لعدة ساعات يرجع بعدها إلى النوم وكأن شيء لم يكن لابد أنك تقولين أن طفلك لسبب ما كان يعاني من ألم في بطنه وان الآمر قد انتهى ولكن سرعان ما اصبح الأمر يتكرر كل ليله واصبح يسبب لك التعب والسهر والعصبيه ولعلك تتساءلين ما الذي يحدث لطفلك الرضيع : إن الجواب هو مغص الرضع

إقرأ المزيد
 

أخبار طبية

مشاهدة التلفزيون ومخاطر التعرض للاكتئاب

Sample Image5 فبراير 2009 -- زيادة  مدة التعرض للتلفزيون في سن المراهقة قد ترتبط بزيادة مخاطر التعرض للاكتئاب  لا سيما بين الشباب.

إقرأ المزيد
 

Online

نصائح طبية

كيف تضيف الحياة الى سنوات عمرك
لتحصل على أفضل ما في الحياة أجعل صحتك أولية لديك ليس فقط صحتك الجسدية بل جميع العوامل التي تجعل حياتك متوازنة لذلك هناك عدة أمور يجب أن تحرص عليها لتغيير نمط حياتك
إقرأ المزيد
 

الصفحة الرئيسية
فوائد ممارسة الرياضة بشكل منتظم Print E-mail
Written by Dr. Nazmi Alsawalhi   
Saturday, 28 August 2010
ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية بشكل منتظم مفيدة للصحة على المدى الطويل وأهم فوائدها •تقلل من خطر الوفاة المبكرة
•انخفاض خطر الاصابة بأمراض القلب
• انخفاض ضغط الدم  والتقليل من مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم
• انخفاض نسبة الكولسترول والتقليل من مخاطر ارتفاع الكولسترول
• تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون وسرطان الثدي
•انخفاض الاصابة بمرض السكري
•المحافظة على وزن الجسم
•الحفاظ وبناء عضلات صحية وقوية.
• الحد من الاكتئاب والقلق
• تحسين الصحة النفسية
 
Copyright 2012 to Dr. Nazmi Hussein           Developed by: Hussain Sawalha. All rights reserved. (اتفاقية استخدام الموقع)