Advertisement
Top Module Empty

التصويت

ما رأيك بالموقع
 

داخل الموقع

التبول الليلي اللاإرادي

Sample Image1. طفلة في الحادية عشرة من عمرها ذو وجه حزين وعينين دامعتين تشكو من عدم القدرة على النوم حتى ساعات    الصباح المبكر … ما المشكلة تنظر إلى أمها ثم تبدأ بالبكاء وتقول : (إنني أستيقظ صباحا لأجد فراشي وملابسي مبلولة، ونظرات اللوم في عين أمي وضحكات الاستهزاء على وجوه اخوتي ، فقررت أن أبقى عيناي مفتوحة حتى أتفادى ما يحصل لي

إقرأ المزيد
 

أخبار طبية

القلقون والاصابة بأزمات قلبية

Sample Imageواشنطن - قال باحثون امريكيون يوم الثلاثاء ان الازمات القلبية قد لا تكون اسبابها الرئيسية من جانبنا العداء والاندفاع حيث يتعرض الاشخاص الذين يتسمون بالقلق والخوف لمخاطر اعلى ايضا للاصابة بأزمات قلبية.

إقرأ المزيد
 

Online

نصائح طبية

الأيدي النظيفة تحفظك من الأمراض
حفظ الأيدي نظيفة هي واحدة من أهم الخطوات التي يمكننا اتخاذها لتجنب الأمراض المعدية وانتشارها للآخرين إن غسل اليدين بالصابون والماء النظيف لمدة 20 ثانية تبعد عنك 90% من الأمراض المعدية
إقرأ المزيد
 

الصفحة الرئيسية
فحص الثدي Print E-mail
Written by Dr. Nazmi Alsawalhi   
Thursday, 08 November 2007

Sample Imageإن فحص الثدي ضروري جدا للكشف المبكر عن أي مشكلة بالثدي

 

 

كيف تقومين بفحص الثدي ؟

إن فحص الثدي ضروري جدا للكشف المبكر عن أي مشكلة بالثدي

كيف تقومين بفحص الثدي ؟

 

الخطوة الأولى

Sample Image

افحصي الثدي عندما تقومين بعمل. حمام للجسم لأن الفحص يكون أسهل للجلد المبلول

 

الخطوة الثانية (الحركة الدائرية)

 Sample Image

  - ضعي أحد اليدين خلف رأسك وفي اليد الأخرى اضغطي بأصابعك بلطف وحركات دائرية متسلسلة

 إبدأي من الأطراف الجانبية للثدي وباتجاه عقارب الساعة سوف تشعرين بأن هناك تكتل وتري بالزاوية

السفلية للثدي حركي يدك من خلال الحركات الدائرية للأصابع الثلاث حتى تصلي الحلمة. أعيدي هذه

الخطوة مع الثدي الآخر.

 

الخطوة الثالثة (الضغط على الحلمة )

 

 Sample Image

 - اضغطي على الحلمة بين الشاهد والإبهام ولاحظي أي إفرازات حتى تقومي بوصفها للطبيب

 

الخطوة الرابعة (المراء)

 

Sample Image

-بعد الانتهاء من الحمام أوقفي أمام المراء و افحصي ثدييك من خلال النظر انظري لأي شـيء

غير طبيعي وقومي بوصفه إلى الطبيب .

 

الخطوة الخامسة (اليدين فوق الرأس )

 

Sample Image

 

-انظري عن قرب إلى المراء اشبكي يديك خلف رأسك وادفعي بالمرفقين إلى الأمام ذلك يجعـل

عضلات الصدر ظاهرة بشكل جيد لاحظي محيط الثدي وشكله .

 

الخطوة السادسة (اليدين على الوركين)

 

Sample Image

 -ضعي يديك على الوركين وادفعي بالمرافق والأكتاف إلى الأمام، إذا لاحظت أي اختلاف فـي

شكل الثديين بالخطوة الخامسة سوف تلاحظي ذلك بشكل جيد هنا.

إذا لاحظت أي أمر غير طبيعي أوصفي ذلك لطبيبك.

 

حقوق الطبع محفوظة

Last Updated ( Thursday, 29 November 2007 )
 
Copyright 2012 to Dr. Nazmi Hussein           Developed by: Hussain Sawalha. All rights reserved. (اتفاقية استخدام الموقع)